Recept: Kuracie mäso s tofu syrom
Suroviny
- 600 g kuracieho mäsa, najlepšie prsia
- 2 balíčky neúdeného tofu (cca 360 g)
- 4 strúčiky cesnaku
- 1 menší pór
- 4 PL sójovej omáčky
- Vegeta
- Soľ
- 1 – 2 mrkvy
- 2 lyžice kečupu
- 3 – 4 PL olivového alebo slnečnicového oleja
Postup
- Najskôr nakrájame tofu na kocky a dáme do nádoby. Pridáme sójovú omáčku a kečup a premiešame. Necháme odstáť aspoň pol hodiny. Sem tam premiešame.
- Umyté kuracie mäso nakrájame na kocky. Osolíme, pridáme vegetu a olej a premiešame. Tiež necháme cca. pol hodiny postáť.
- Medzitým nakrájame pór na kolieska a dáme pražiť na olej. Očistíme cesnak, prelisujeme a pridáme k póru. Chvíľku popražíme.
- Nakrájame očistenú mrkvu na kolieska alebo polkolieska a spolu s mäsom pridáme k póru.
- Dusíme do mäkka a v prípade potreby podlievame vodou.
- Podávame s ryžou alebo so zemiakmi.
Počet porcií: 4