Ak máte chuť na zdravú a chutnú pomazánku, tak mrkvová nátierka so slnečnicovými semiačkami je tá správna voľba. Určite si ju zamilujete, bude vám chutiť a len tak sa za ňou zapráši.
Recept: Mrkvová nátierka so slnečnicovými semiačkami
Suroviny
- 5 stredných mrkiev
- 50 g masla
- 1 kylá smotana
- 1 dcl slnečnicových semiačok
- 3 strúčiky cesnaku
- Soľ
- 1/4 ČL kari korenia
Postup
- Mrkvu očistíme a nastrúhame na strúhadle nahrubo.
- Maslo rozohrejeme, pridáme nastrúhanú mrkvu a podusíme na do mäkka.
- Odstavíme z plameňa, pridáme soľ a kari korenie. Premiešame.
- Kým sa mrkva dusí, tak si opražíme na sucho na panvici slnečnicové semiačka.
- Mrkvu preložíme do vhodnej misky, pridáme opražené slnečnicové semiačka a všetko zmiešame. Necháme vychladiť.
- Po vychladnutí pridáme pretlačený cesnak a smotanu. Opäť zmiešame a môžeme podávať.
Počet porcií: 4
Pozrime si recept na nátierku z mrkvy
Hoci je postup prípravy mrkvovej pomazánky podľa tohto receptu veľmi jednoduchý, tak napriek tomu vám prinášame možnosť, aby ste si pozreli ako sa robí nátierka z mrkvy na videu. Veríme, že sa vám bude video recept páčiť. Všetky naše recepty pripravujeme vo vysokom rozlíšení, aby ste mali čo najlepší obraz a zážitok.
Zároveň vás pozývame, aby ste sa prihlásili sa na odber kanála Fajn Recepty na You Tube. Samozrejme, potešíme sa aj vašim komentárom alebo lajkom 🙂
